פילה דג בתנור – ארוחה טעימה וקלה

פילה דג בתנור – ארוחה טעימה וקלה

פילה דג בתנור הוא ארוחה טעימה וקלה להכנה. בין אם אתם מחפשים ארוחת ערב מהירה או ארוחה להרשים, המנה הזו בטוח תשמח. עם כמה מרכיבים פשוטים וכמה דקות של זמן הכנה, תוכל לקבל ארוחה טעימה מוכנה תוך זמן קצר. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להכין את המנה הטעימה הזו.

רכיבים

להכנת פילה דג בתנור, תזדקק למרכיבים הבאים:- 4-6 פילה דג- 2 כפות שמן זית- 1 כפית אבקת שום- 1 כפית אבקת בצל- מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות

1. מחממים את התנור ל-375 מעלות פרנהייט.2. מניחים את פילה הדג על תבנית אפייה.3. מזלפים את שמן הזית על פילה הדג.4. מפזרים את אבקת השום, אבקת הבצל, המלח והפלפל על פילה הדג.5. אופים את פילה הדג במשך 15-20 דקות, או עד שהם מוכנים.

הצעות הגשה

ניתן להגיש פילה דג בתנור עם מגוון צדדים. נסה להגיש אותו עם תוספת של ירקות צלויים, סלט או צד פשוט של אורז.

דעה אישית

פילה דג בתנור היא אחת הארוחות האהובות עלי להכין. זה מהיר, קל ותמיד טעים. בנוסף, זו דרך מצוינת להכניס כמה מנות נוספות של דגים, שהם חלק חשוב מתזונה בריאה. אם אתם מחפשים ארוחה טעימה וקלה להכנה, נסה זאת! לא תתאכזב. כדי ללמוד עוד על דגים והיתרונות הבריאותיים שלו, בדוק את הסרטון הזה ומצא מידע נוסף בוויקיפדיה .