מה זה שלשול?
שלשול הוא בעיית עיכול נפוצה הגורמת לצואה רופפת ומימית והתכווצויות בבטן. זה נגרם בדרך כלל על ידי וירוס, חיידק או טפיל, ויכול להיות חריף או כרוני. שלשול חריף נמשך בדרך כלל מספר ימים, בעוד שלשול כרוני יכול להימשך שבועות או חודשים. שלשול יכול להיות לא נוח ולא נוח, אבל הוא בדרך כלל לא רציני וניתן לטפל בו באמצעות תרופות ללא מרשם.
מה גורם לשלשול?
שלשול נגרם בדרך כלל על ידי וירוס, חיידק או טפיל. הסיבות השכיחות לשלשול כוללות:
- הרעלת מזון
- זיהומים של וירוסים, חיידקים או טפילים
- תרופות, כגון אנטיביוטיקה
- אלרגיות למזונות מסוימים
- הפרעות במעיים, כגון תסמונת המעי הרגיז (IBS)
- לחץ
במקרים מסוימים, הגורם לשלשול אינו ידוע.
כמה זמן נמשך שלשול?
משך השלשול תלוי בגורם הבסיסי. שלשול חריף נמשך בדרך כלל כמה ימים וחולף מעצמו. שלשול כרוני, לעומת זאת, יכול להימשך שבועות או חודשים. אם הגורם לשלשול שלך אינו ידוע, חשוב לראות את הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה ולקבל את הטיפול המתאים.
שלשול ויראלי
שלשול נגיפי נגרם בדרך כלל על ידי וירוס, כגון נגיף הנורו או הרוטה. זוהי הסיבה השכיחה ביותר לשלשול אצל מבוגרים וילדים. שלשול נגיפי נמשך בדרך כלל כמה ימים וחולף מעצמו.
שלשול חיידקי
שלשול חיידקי נגרם בדרך כלל על ידי זיהום חיידקי, כגון סלמונלה או E. coli. זה בדרך כלל חמור יותר משלשול ויראלי ויכול להימשך מספר ימים. ניתן לטפל בשלשול חיידקי באמצעות אנטיביוטיקה.
שלשול טפילי
שלשול טפילי נגרם בדרך כלל על ידי טפיל, כגון Giardia או Cryptosporidium. זה בדרך כלל חמור יותר משלשול ויראלי ויכול להימשך מספר שבועות. ניתן לטפל בשלשול טפילי באמצעות תרופות אנטי-טפיליות.
הרעלת מזון
הרעלת מזון נגרמת בדרך כלל מאכילת מזון מזוהם. זה יכול לגרום לשלשולים קשים שיכולים להימשך מספר ימים. ניתן לטפל בהרעלת מזון באמצעות תרופות ללא מרשם.
כיצד לטפל בשלשול
הטיפול בשלשול תלוי בגורם הבסיסי. אם הסיבה אינה ידועה, חשוב לפנות לרופא כדי לקבוע את הסיבה ולקבל את הטיפול המתאים.
תרופות ללא מרשם
תרופות ללא מרשם, כגון לופרמיד (אימודיום) וביסמוט תת-סליצילאט (פפטו-ביסמול), יכולות לסייע בהפחתת תדירות וחומרת השלשולים.
נוזלים ואלקטרוליטים
חשוב לשמור על לחות כאשר יש לך שלשולים. שתו הרבה נוזלים, כגון מים, משקאות ספורט ותמיסות אלקטרוליטים. אתה יכול גם לאכול מזונות המכילים אלקטרוליטים, כגון בננות, אבוקדו ויוגורט.
שינויים תזונתיים
חשוב להימנע ממזונות שעלולים להחמיר את השלשול, כמו מוצרי חלב, מאכלים חריפים וקפאין. אכילת תזונה עשירה בסיבים, כגון פירות, ירקות ודגנים מלאים, יכולה לעזור להפחית את חומרת השלשול.
מתי לפנות לרופא
אם השלשול שלך נמשך יותר מכמה ימים, או אם יש לך כאבי בטן עזים, חום או צואה מדממת, חשוב לפנות לרופא. הרופא שלך יכול לקבוע את הגורם לשלשול שלך ולספק את הטיפול המתאים. שלשול הוא בעיית עיכול נפוצה שיכולה להימשך בין כמה ימים לכמה שבועות. זה נגרם בדרך כלל על ידי וירוס, חיידק או טפיל, וניתן לטפל בו באמצעות תרופות ללא מרשם, נוזלים ואלקטרוליטים ושינויים תזונתיים. אם השלשול שלך נמשך יותר מכמה ימים, או אם יש לך כאבי בטן עזים, חום או צואה מדממת, חשוב לפנות לרופא.