כמה זמן מותר לשים תינוק מול טלפון נייד?
השימוש בטלפונים ניידים הפך פופולרי יותר ויותר בשנים האחרונות, ואין זה מפתיע שגם תינוקות ופעוטות נחשפים אליהם. אבל כמה זמן מותר לשים תינוק מול טלפון נייד? האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה לילדים מתחת לגיל שנתיים לא להיחשף לשום זמן מסך, כולל טלפונים ניידים. הסיבה לכך היא שהמוח המתפתח של תינוק עדיין שביר מאוד וניתן להשפיע בקלות מהתוכן שאליו הם נחשפים. ה-AAP ממליצה גם לילדים בין הגילאים שנתיים לחמש לא להיחשף ליותר משעה אחת של מסך זמן ביום. זה כולל טלפונים ניידים, טאבלטים וטלוויזיה. חשוב לציין שה-AAP אינו ממליץ על כל סוג של זמן מסך לילדים מתחת לגיל שנתיים. הסיבה לכך היא שהמוח המתפתח של תינוק עדיין שביר מאוד וניתן להשפיע בקלות מהתוכן שאליו הם נחשפים. ה-AAP גם ממליץ להורים להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים הקשורים לשימוש בטלפון נייד. סיכונים אלו כוללים:• סיכון מוגבר להשמנה עקב חוסר פעילות גופנית• סיכון מוגבר להפרעות שינה עקב האור הכחול הנפלט מהטלפון• סיכון מוגבר לבריונות ברשת וטורפים מקוונים• סיכון מוגבר להתמכרות לטלפון
מהם היתרונות של שימוש בטלפון נייד?
למרות הסיכונים הפוטנציאליים הקשורים לשימוש בטלפון נייד, ישנם גם כמה יתרונות פוטנציאליים. אלה כוללים:• גישה מוגברת לתוכן חינוכי• גישה מוגברת לכלי תקשורת• גישה מוגברת לבידור• גישה מוגברת למדיה חברתית
השוואה מהירה
| גיל | זמן מסך |
|---|---|
| מתחת ל-2 | אין זמן מסך |
| 2-5 | 1 שעה/יום |
| 6+ | אין גבול |
חשוב לציין שה-AAP אינו ממליץ על כל סוג של זמן מסך לילדים מתחת לגיל שנתיים. הסיבה לכך היא שהמוח המתפתח של תינוק עדיין שביר מאוד וניתן להשפיע בקלות מהתוכן שאליו הם נחשפים. לילדים בגילאי שנתיים עד חמש, ה-AAP ממליצה להגביל את זמן המסך לשעה אחת ביום. זה כולל טלפונים ניידים, טאבלטים וטלוויזיה. לילדים מעל גיל שש, אין הגבלה על כמות זמן המסך שיכולה להיות להם. עם זאת, חשוב לוודא שהתוכן שהם נחשפים אליו מתאים ומועילים. חשוב גם לוודא שילדים לא מבלים יותר מדי זמן בטלפון הנייד שלהם. הורים צריכים להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים הכרוכים בשימוש בטלפון נייד ועליהם לנקוט בצעדים להגביל את חשיפת ילדיהם אליהם. לסיכום, ה-AAP ממליץ לילדים מתחת לגיל שנתיים לא להיחשף לזמן מסך כלשהו, כולל טלפונים ניידים . לילדים בגילאי שנתיים עד חמש, ה-AAP ממליץ להגביל את זמן המסך לשעה אחת ביום. לילדים מעל גיל שש, אין הגבלה על כמות זמן המסך שיכול להיות להם. עם זאת, חשוב לוודא שהתכנים שהם נחשפים אליו יהיו מתאימים ומועילים.