כמה זמן לפני המחזור מתרחש הביוץ?

.

מה זה ביוץ?

ביוץ הוא תהליך של שחרור ביצית מהשחלות. זהו חלק מרכזי במחזור החודשי והוא הכרחי לפוריות. במהלך הביוץ, הביצית משתחררת מהשחלה ועוברת במורד החצוצרה, שם היא יכולה להיות מופרית על ידי זרע.

מה קורה בזמן הביוץ?

במהלך הביוץ, השחלות משחררות ביצית בוגרת. לאחר מכן ביצית זו נסחפת לתוך החצוצרה, שם ניתן להפריה על ידי זרע. הביצית בת קיימא רק כ-12-24 שעות לאחר שחרורה, לכן חשוב לתזמן את יחסי המין בצורה נכונה על מנת למקסם את סיכויי ההתעברות.

מתי מתרחש הביוץ?

הביוץ מתרחש בדרך כלל 14 ימים לפני תחילת המחזור של האישה. המשמעות היא שאם לאישה יש מחזור של 28 יום, הביוץ יתרחש ביום ה-14. עם זאת, חשוב לציין שלא לכל הנשים יש מחזור סדיר, כך שעיתוי הביוץ יכול להשתנות מאישה לאישה.

כיצד לעקוב אחר הביוץ

מעקב אחר ביוץ יכול להתבצע במגוון דרכים. אחת השיטות הפופולריות ביותר היא שימוש בערכת מנבא ביוץ, שהיא בדיקת שתן המאתרת נוכחות של הורמון luteinizing (LH). הורמון זה משתחרר בגוף ממש לפני הביוץ, כך שניתן להשתמש בו כדי לחזות מתי הביוץ צפוי להתרחש. דרך נוספת לעקוב אחר הביוץ היא להשתמש בטמפרטורת טמפרטורת גוף בסיסית (BBT). זה כרוך בבדיקת החום שלך כל בוקר לפני שאתה קם מהמיטה ורישום אותו בטבלה. ככל שהביוץ מתקרב, ה-BBT שלך יעלה מעט. זה יכול לשמש כדי לחזות מתי הביוץ צפוי להתרחש.

השוואה מהירה

שיטה	דיוק	עֲלוּת
ערכת מנבא ביוץ	גָבוֹהַ	נָמוּך
טבלת טמפרטורת גוף בסיסית	לְמַתֵן	נָמוּך

לסיכום, הביוץ מתרחש בדרך כלל 14 ימים לפני תחילת המחזור של האישה. עם זאת, חשוב לציין שלא לכל הנשים יש מחזור סדיר, ולכן עיתוי הביוץ יכול להשתנות מאישה לאישה. מעקב אחר ביוץ יכול להיעשות במגוון דרכים, כמו שימוש בערכת מנבא ביוץ או טבלת טמפרטורת גוף בסיסית. למידע נוסף על ביוץ ופוריות, בדוק את הסרטון הזה .