.
מהו חומר משלשל?
חומר משלשל הוא תרופה או חומר שנלקח כדי לעזור להקל על עצירות. זה עובד על ידי גירוי שרירי המעיים כדי לעזור להעביר צואה דרך מערכת העיכול. משלשלים מגיעים בצורות רבות, כולל כדורים, נוזלים ונרות. חלק מהמשלשלים זמינים ללא מרשם, בעוד שאחרים דורשים מרשם.
סוגי משלשלים
ישנם מספר סוגים שונים של משלשלים, כל אחד עם מערך היתרונות והחסרונות שלו. חלק מהסוגים הנפוצים ביותר של משלשלים כוללים:
- משלשלים היוצרים בתפזורת: משלשלים אלה פועלים על ידי ספיגת מים והגדלת נפח הצואה, מה שמקל על המעבר. דוגמאות כוללות פסיליום, מתילצלולוזה ופוליקרבפיל סידן.
- משלשלים ממריצים: משלשלים אלה פועלים על ידי גירוי שרירי המעיים כדי לסייע בהעברת צואה דרך מערכת העיכול. דוגמאות כוללות סנה, ביסאקודיל ושמן קיק.
- משלשלים אוסמוטיים: משלשלים אלה פועלים על ידי שאיבת מים למעיים, מה שעוזר לרכך את הצואה ומקל על המעבר. דוגמאות כוללות לקטולוזה, פוליאתילן גליקול ומגנזיום הידרוקסיד.
- חומרי סיכה משלשלים: משלשלים אלה פועלים על ידי ציפוי הצואה ומקלים על המעבר. דוגמאות כוללות שמן מינרלי ונתרן דוקוסטה.
כמה זמן חומר משלשל צריך להישאר בבית?
משך הזמן שחומר משלשל צריך להישאר בבית תלוי בסוג המשלשל שבו משתמשים. באופן כללי, יש ליטול חומרים משלשלים היוצרים בתפזורת למשך שבועיים לפחות לקבלת תוצאות מיטביות. יש ליטול חומרים משלשלים ממריצים לא יותר משבועיים, מכיוון שהם עלולים לגרום להתייבשות ולחוסר איזון אלקטרוליטים אם נוטלים אותם זמן רב מדי. משלשלים אוסמוטיים צריכים להילקח לא יותר משבועיים, מכיוון שהם עלולים לגרום להתייבשות ולחוסר איזון אלקטרוליטים אם הם נוטלים זמן רב מדי. חומרי סיכה משלשלים צריכים להילקח לא יותר משבועיים, מכיוון שהם עלולים לגרום להתייבשות ולחוסר איזון אלקטרוליטים אם הם נוטלים זמן רב מדי.
השוואה מהירה
| סוג של משלשל | זמן מומלץ להישאר בבית |
|---|---|
| יצירת בתפזורת | 2 שבועות |
| מַמרִיץ | לא יותר משבועיים |
| אוסמוטי | לא יותר משבועיים |
| חוֹמֶר סִיכָּה | לא יותר משבועיים |
חשוב לציין שהזמן המומלץ לשהות בבית עבור חומר משלשל עשוי להשתנות בהתאם לאדם ולסוג המשלשל בו משתמשים. עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת חומר משלשל כלשהו כדי להבטיח את התוצאות הטובות ביותר. בעת נטילת חומר משלשל, חשוב לשתות הרבה נוזלים ולפעול לפי ההוראות שעל האריזה. כמו כן, חשוב להימנע מלקיחת יותר מהמינון המומלץ, מכיוון שהדבר עלול להוביל לתופעות לוואי חמורות. בנוסף לנטילת חומר משלשל, ישנם שינויים אחרים באורח החיים שיכולים לעזור להקל על עצירות. אלה כוללים אכילת דיאטה עשירה בסיבים, שתייה מרובה של נוזלים ופעילות גופנית סדירה. כמו כן, חשוב להימנע ממזונות שעלולים לגרום לעצירות, כגון מוצרי חלב, מזון מעובד וקפאין. אם העצירות נמשכת למרות שינויים באורח החיים ושימוש במשלשלים, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות. הם יכולים לעזור לקבוע את הגורם הבסיסי לעצירות ולהמליץ על תוכנית הטיפול הטובה ביותר. לסיכום, משך הזמן שחומר משלשל צריך להישאר בבית תלוי בסוג המשלשל שבו נעשה שימוש. באופן כללי, יש ליטול חומרים משלשלים היוצרים בתפזורת למשך שבועיים לפחות לקבלת תוצאות מיטביות, בעוד שיש ליטול משלשלים ממריצים, אוסמוטיים וחומרי סיכה למשך לא יותר משבועיים. חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת חומר משלשל כלשהו כדי להבטיח את התוצאות הטובות ביותר. בנוסף לנטילת חומר משלשל, שינויים באורח החיים כגון תזונה עשירה בסיבים, שתיית נוזלים מרובה ופעילות גופנית סדירה יכולים לעזור להקל על עצירות.