איך תדעו מתי אתם מבייצים?

מה זה ביוץ?

ביוץ הוא התהליך שבו גוף האישה משחרר ביצית מהשחלה כדי להיות מופרית על ידי זרע. תהליך זה מתרחש פעם בחודש, בדרך כלל בסביבות היום ה-14 של המחזור החודשי של האישה. הביוץ הוא חלק מרכזי במחזור הרבייה הנשי והוא הכרחי להתרחשות ההריון. לדעת מתי את מבייצת חשובה למי שמנסה להרות, מכיוון שהיא יכולה לעזור לך בזמן קיום יחסי מין מתי הסיכויים שלך להתעברות הם הגבוהים ביותר.

סימנים ותסמינים של ביוץ

אחד הסימנים הנפוצים ביותר לביוץ הוא שינוי במרקם של ריר צוואר הרחם. במהלך הביוץ, צוואר הרחם מייצר ריר שקוף וחלקלק הדומה לחלבוני ביצה. ריר זה עוזר להעביר את הזרע אל הביצית לצורך הפריה. סימנים נוספים לביוץ כוללים התכווצויות קלות או כאב בצד אחד של הבטן התחתונה, עלייה קלה בטמפרטורת הגוף הבסיסית ושינוי בתשוקה המינית.

ריר צוואר הרחם

ריר צוואר הרחם הוא אינדיקטור חשוב לביוץ. במהלך המחזור החודשי, כמות ועקביות ריר צוואר הרחם משתנה. בתחילת המחזור, לאחר הווסת, ריר צוואר הרחם סמיך ודביק, מה שמקשה על מעבר הזרע. כשהביוץ מתקרב, הריר הופך דק, צלול וחלקלק, מה שמקל על תנועת הזרע אל הביצית. כדי לעקוב אחר ריר צוואר הרחם שלך, חשוב לבדוק אותו מדי יום. אתה יכול לעשות זאת פשוט על ידי ניגוב האצבע על פני פתח צוואר הרחם והתבוננות בריר הקיים. אם אתה מבחין בשינויים בכמות ובעקביות של ריר צוואר הרחם שלך, סביר להניח שאתה מבייץ.

טמפרטורת גוף בסיסית

טמפרטורת הגוף הבסיסית (BBT) היא אינדיקטור נוסף לביוץ. BBT הוא טמפרטורת הגוף שלך במנוחה, וניתן למדוד אותה באמצעות מדחום גוף בסיסי, שהוא רגיש יותר ממדחום רגיל. כאשר מתרחש ביוץ, טמפרטורת הגוף שלך תעלה מעט. כדי לעקוב אחר ה-BBT שלך, אתה צריך למדוד את החום שלך דבר ראשון בבוקר לפני שאתה קם מהמיטה. אם אתה מבחין בעלייה ב-BBT שלך, סביר להניח שאת מבייצת.

תשוקה מינית

תשוקה מינית יכולה להיות עוד סימן לביוץ. במהלך שלב הביוץ של המחזור החודשי, נשים עלולות לחוות עלייה בחשק המיני. הסיבה לכך היא ההורמונים המשתחררים במהלך הביוץ, מה שעלול להוביל לעלייה בתשוקה המינית. אם אתה מבחין בעלייה בחשק המיני שלך בערך באותו זמן כמו סימני ביוץ אחרים, כגון שינויים בריר צוואר הרחם או עלייה ב-BBT שלך , סביר להניח שאת מבייצת.

מעקב אחר הביוץ שלך

מעקב אחר הביוץ שלך יכול לעזור לך בזמן קיום יחסי מין כאשר הסיכויים שלך להתעברות הם הגבוהים ביותר. ישנן מספר דרכים שונות לעקוב אחר הביוץ שלך, כולל מעקב אחר המחזור החודשי שלך, התבוננות בשינויים בריר צוואר הרחם ובדיקת טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך. אם את מנסה להרות, חשוב לעקוב אחר הביוץ וזמן קיום יחסי מין בהתאם. לדעת מתי את מבייצת יכולה לעזור לך להגדיל את הסיכויים שלך להרות, מכיוון שהיא עוזרת לך לתזמן קיום יחסי מין מתי הסיכוי שלך להריון הוא הגבוה ביותר.

סיכום

הביוץ הוא חלק חשוב ממחזור הרבייה הנשי והוא הכרחי להתרחשות ההריון. לדעת מתי את מבייצת חשובה למי שמנסה להרות, מכיוון שהיא יכולה לעזור לך בזמן קיום יחסי מין מתי הסיכויים שלך להתעברות הם הגבוהים ביותר. ישנם מספר סימנים ותסמינים שונים של ביוץ, כולל שינויים בריר צוואר הרחם, עלייה קלה בטמפרטורת הגוף הבסיסית ושינוי בתשוקה המינית. מעקב אחר הביוץ שלך יכול לעזור לך בזמן קיום יחסי מין כאשר הסיכויים שלך להתעברות הם הגבוהים ביותר.