מה זה פרוביוטיקה?
פרוביוטיקה היא מיקרואורגניזמים חיים, בדרך כלל חיידקים, שנמצאים במזונות, תוספי מזון ומוצרים מסוימים. הם ידועים גם כ"חיידקים ידידותיים" מכיוון שהם עוזרים לתמוך במיקרוביום בריא במעיים. הם יכולים לעזור לאזן את החיידקים במעיים שלך, לתמוך בעיכול, ואפילו להגביר את המערכת החיסונית שלך.
מהי אנטיביוטיקה?
אנטיביוטיקה היא תרופות המשמשות לטיפול בזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים, כגון דלקת גרון, דלקות בדרכי השתן ודלקות עור. הם פועלים על ידי הרג או עיכוב צמיחת חיידקים. ניתן ליטול אנטיביוטיקה דרך הפה או תוך ורידי, תלוי בסוג הזיהום.
מה קורה אם לא נוטלים פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה?
אם אינך לוקח פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה, אתה עלול להיות בסיכון לפתח תופעות לוואי הקשורות לאנטיביוטיקה. תופעות לוואי אלו כוללות שלשולים, בחילות והקאות. בנוסף, נטילת אנטיביוטיקה עלולה לשבש את איזון החיידקים במעיים שלך, מה שמוביל לצמיחת יתר של חיידקים מזיקים. זה יכול לגרום לזיהום הנקרא Clostridium difficile (C. diff), אשר יכול להוביל לתסמינים חמורים יותר כגון כאבי בטן, חום והתייבשות.
מדוע כדאי ליטול פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה?
נטילת פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה יכולה לעזור להפחית את הסיכון לתופעות לוואי הקשורות לאנטיביוטיקה. פרוביוטיקה יכולה לעזור לחדש את החיידקים המועילים במעיים שלך שנהרגים על ידי אנטיביוטיקה. זה יכול לעזור לשמור על איזון החיידקים במעיים שלך, מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון לתופעות לוואי הקשורות לאנטיביוטיקה. בנוסף, פרוביוטיקה עשויה גם לעזור להפחית את הסיכון לפתח זיהום C. diff.
כיצד לקחת פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה
אם אתה נוטל אנטיביוטיקה, חשוב ליטול פרוביוטיקה במקביל. עם זאת, חשוב לשוחח תחילה עם הרופא שלך כדי לוודא שהפרוביוטיקה שאתה נוטל בטוח לנטילה עם האנטיביוטיקה שאתה נוטל. כאשר נוטלים פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה, חשוב ליטול אותם בהפרש של שעתיים לפחות. זה יעזור להבטיח שהפרוביוטיקה לא תהרוג על ידי האנטיביוטיקה. בנוסף, חשוב ליטול פרוביוטיקה במשך שבועיים עד שלושה לאחר סיום האנטיביוטיקה כדי לעזור לחדש את החיידקים המועילים במעיים.
סוגי פרוביוטיקה
ישנם סוגים רבים ושונים של פרוביוטיקה זמינים. חלק מהנפוצים ביותר הם Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum ו-Saccharomyces boulardii. לכל סוג של פרוביוטיקה יש יתרונות שונים, לכן חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע איזה סוג הוא הטוב ביותר עבורך.
סיכום
נטילת פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה יכולה לעזור להפחית את הסיכון לתופעות לוואי הקשורות לאנטיביוטיקה. פרוביוטיקה יכולה לעזור לחדש את החיידקים המועילים במעיים שלך שנהרגים על ידי אנטיביוטיקה. כאשר נוטלים פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה, חשוב ליטול אותה בהפרש של שעתיים לפחות ובמשך שבועיים-שלושה לאחר סיום האנטיביוטיקה. בנוסף, חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע איזה סוג של פרוביוטיקה הוא הטוב ביותר עבורך.
תשובות ושאלות
מה זה פרוביוטיקה?
פרוביוטיקה היא מיקרואורגניזמים חיים, בדרך כלל חיידקים, שנמצאים במזונות, תוספי מזון ומוצרים מסוימים. הם ידועים גם כ"חיידקים ידידותיים" מכיוון שהם עוזרים לתמוך במיקרוביום בריא במעיים.
מהי אנטיביוטיקה?
אנטיביוטיקה היא תרופות המשמשות לטיפול בזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים, כגון דלקת גרון, דלקות בדרכי השתן ודלקות עור. הם פועלים על ידי הרג או עיכוב צמיחת חיידקים.
מה קורה אם לא נוטלים פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה?
אם אינך לוקח פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה, אתה עלול להיות בסיכון לפתח תופעות לוואי הקשורות לאנטיביוטיקה. בנוסף, נטילת אנטיביוטיקה עלולה לשבש את איזון החיידקים במעיים שלך, מה שמוביל לצמיחת יתר של חיידקים מזיקים.
מדוע כדאי ליטול פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה?
נטילת פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה יכולה לעזור להפחית את הסיכון לתופעות לוואי הקשורות לאנטיביוטיקה. פרוביוטיקה יכולה לעזור לחדש את החיידקים המועילים במעיים שלך שנהרגים על ידי אנטיביוטיקה. בנוסף, פרוביוטיקה עשויה גם לעזור להפחית את הסיכון לפתח זיהום C. diff.
איך לקחת פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה?
אם אתה נוטל אנטיביוטיקה, חשוב ליטול פרוביוטיקה במקביל. עם זאת, חשוב לדבר תחילה עם הרופא שלך כדי לוודא שהפרוביוטיקה שאתה נוטל בטוחה לנטילה עם האנטיביוטיקה שאתה נוטל. כאשר נוטלים פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה, חשוב ליטול אותה בהפרש של שעתיים לפחות ובמשך שבועיים-שלושה לאחר סיום האנטיביוטיקה.
סוגי פרוביוטיקה?
ישנם סוגים רבים ושונים של פרוביוטיקה זמינים. חלק מהנפוצים ביותר הם Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum ו-Saccharomyces boulardii. לכל סוג של פרוביוטיקה יש יתרונות שונים, לכן חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע איזה סוג הוא הטוב ביותר עבורך.
שולחן
פרוביוטיקה | אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה |
---|---|
מיקרואורגניזמים חיים, בדרך כלל חיידקים | תרופות המשמשות לטיפול בזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים |
עזור לתמוך במיקרוביום בריא במעיים | להרוג או לעכב את הצמיחה של חיידקים |
עזור להפחית את הסיכון לתופעות לוואי הקשורות לאנטיביוטיקה | יכול לשבש את איזון החיידקים במעיים שלך |
נטילת פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה יכולה לעזור להפחית את הסיכון לתופעות לוואי הקשורות לאנטיביוטיקה ולשמור על איזון החיידקים במעיים. למידע נוסף על פרוביוטיקה ואנטיביוטיקה, בדוק את הסרטון הזה .