מה קורה אם אשכח גלולה אחת?
לשכוח לקחת גלולה אחת עלולה להיות השלכות חמורות, הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך. בהתאם לסוג התרופה שאתה נוטל והמינון, שכחת גלולה אחת עלולה להוביל למספר השפעות שליליות, כולל:
עלייה בתופעות הלוואי
כאשר שוכחים ליטול כדור אחד, רמת התרופות בגופך עלולה לרדת מתחת לרמה הטיפולית. זה יכול לגרום לתופעות הלוואי של התרופה להיות בולטות יותר. לדוגמה, אם אתה נוטל תרופה ליתר לחץ דם, שכחת גלולה אחת עלולה לגרום ללחץ הדם שלך לעלות לרמות לא בטוחות.
יעילות מופחתת של התרופה
אם רמת התרופות בגוף שלך יורדת מתחת לרמה הטיפולית, ייתכן שהוא לא יוכל לעשות את עבודתו ביעילות. זה יכול לגרום לכך שהמצב שעבורו אתה נוטל את התרופה לא יטופל כמו שצריך. לדוגמה, אם אתה נוטל תרופה נוגדת דיכאון, שכחת גלולה אחת עלולה לגרום לכך שתסמיני הדיכאון אינם מטופלים כראוי.
סיכון מוגבר לעמידות לתרופות
כאשר אתה שוכח לקחת כדור אחד, רמת התרופות בגוף שלך עלולה להיות נמוכה מכדי להיות יעילה. זה יכול להוביל להתפתחות עמידות לתרופות, כלומר כאשר הגוף מפתח סבילות לתרופות והוא אינו מסוגל עוד לטפל במצב. עמידות לתרופות עלולה להיות חמורה, מכיוון שהיא יכולה לגרום לכך שהמצב אינו ניתן עוד לטיפול באמצעות התרופה.
כיצד להימנע משכחת גלולה
אם אתה נוטל תרופות, חשוב ליטול אותן כפי שנקבע על מנת למנוע את הסיכונים הכרוכים בשכחת גלולה אחת. הנה כמה טיפים שיעזרו לך לזכור:
הגדר תזכורת
הגדר אזעקה בטלפון או במחשב שלך כדי להזכיר לך לקחת את התרופות שלך. זה יעזור לך להבטיח שלעולם לא תשכח לקחת את התרופות שלך.
שמור את התרופה שלך במקום גלוי
שמור את התרופה שלך במקום שבו תוכל לראות אותה בקלות, כגון על השיש במטבח או בחדר האמבטיה שלך. זה יעזור להזכיר לך לקחת את זה.
צור לוח זמנים לנטילת גלולות
צור לוח זמנים לנטילת התרופות שלך, והיצמד אליו. זה יעזור לך להישאר על המסלול ולהבטיח שלעולם לא תשכח לקחת את התרופות שלך.
דבר עם הרופא שלך
אם אתה מתקשה לזכור לקחת את התרופות שלך, שוחח עם הרופא שלך על האפשרויות שלך. ייתכן שהם יוכלו להציע סוג אחר של תרופות או לוח זמנים אחר שקל יותר לזכור.
סיכום
לשכוח לקחת גלולה אחת יכולה להיות השלכות חמורות, הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך. חשוב ליטול את התרופה כפי שנקבע על מנת למנוע את הסיכונים הכרוכים בשכחת גלולה אחת. קביעת תזכורות, שמירה על התרופות שלך במקום גלוי, יצירת לוח זמנים לנטילת גלולות ודיבור עם הרופא שלך הם כל הדרכים לעזור לך לזכור לקחת את התרופות שלך.