מהו הזמן המומלץ ללבוש מסכת פנים?
מומלץ לחבוש מסיכת פנים למשך הזמן בו אתם נמצאים בציבור ובכל זמן שאתם נמצאים במרחק של 6 מטרים ממישהו שאינו בביתכם הקרוב. המרכז לבקרת מחלות (CDC) מציע לך ללבוש כיסוי פנים בכל פעם שאתה נמצא בפומבי ובמגע קרוב עם אנשים אחרים. בדרך כלל, עדיף ללבוש מסיכת פנים ברגע שאתה עוזב את הבית שלך ולשמור אותה עד שתחזור.
מה קורה אם אשאיר את מסכת הפנים שלי יותר מדי זמן?
השארת מסכת הפנים שלך במשך זמן רב מדי עלולה להיות לא נוחה ועלולה לגרום לגירוי בעור. ככל שאתה לובש מסיכת פנים זמן רב יותר, כך גדל הסיכוי לגרום לגירוי בעור עקב חיכוך וזיעה. חיכוך ולחות מתמשכים עלולים לגרום לעור להיות דלקתי, אדום ומגרד. אם העור שלך כבר רגיש, אתה עלול לחוות פריחה או התפרצות עקב חבישת מסיכת פנים במשך זמן רב מדי. כמו כן, חשוב לציין שהשארת מסיכת פנים למשך זמן רב מדי יכולה למעשה להפחית מיעילותה. מחקרים מצאו כי ניתן להפחית את יעילותה של מסיכת פנים לאחר שעתיים של לבישה רציפה, לכן חשוב להחליף את מסכת הפנים כל שעתיים כדי לוודא שהיא עדיין יעילה.
טיפים לחבישת מסכת פנים בנוחות
אם אתה מתכוון ללבוש מסכת פנים במשך תקופה ארוכה, הנה כמה טיפים כדי לוודא שאתה נשאר בנוח:
בחר את המסכה הנכונה
סוג מסכת הפנים שתבחר יכול לעשות הבדל גדול במידת הנוחות ללבישה. חפשו מסכות פנים העשויות מבדים נושמים כמו כותנה או פוליאסטר. כדאי גם לוודא שמסיכת הפנים מתאימה היטב אך לא צמודה מדי על הפנים שלך.
נקה את המסכה שלך באופן קבוע
חשוב לנקות את מסכת הפנים באופן קבוע כדי לשמור עליה נקייה מחיידקים וחיידקים אחרים. בהתאם לסוג המסכה שברשותך, עליך לנקות אותה עם מים וסבון או עם חומר ניקוי. אם אתה משתמש במסכת פנים חד פעמית, עליך להחליף אותה בחדשה כל שעתיים או ברגע שהיא הופכת לחה או מלוכלכת.
טייק אווי מפתח
כאשר מדובר על חבישת מסיכת פנים, חשוב להקפיד על ההנחיות המומלצות. זה כולל חבישת מסיכת פנים בכל פעם שאתה בפומבי ובמגע קרוב עם אנשים אחרים, והחלפתה כל שעתיים. כמו כן, חשוב להיות מודעים לסיכונים בהשארת מסיכת פנים למשך זמן רב מדי, כגון גירוי בעור ויעילות מופחתת. לבסוף, הקפידו לבחור את מסכת הפנים המתאימה לכם ולנקות אותה באופן קבוע.