כמה זמן לפני המחזור מתרחש הביוץ?

מה זה ביוץ?

ביוץ הוא שחרור של ביצית מהשחלות. זהו חלק מרכזי במחזור החודשי והוא הכרחי להתעברות. במהלך הביוץ, הביצית נעה במורד החצוצרה וזמינה להפריה.

מתי מתרחש הביוץ?

הביוץ מתרחש בדרך כלל כ-14 ימים לפני תחילת המחזור של האישה. עם זאת, זה יכול להשתנות מאישה לאישה וממחזור למחזור. חשוב לציין שקשה לחזות את העיתוי המדויק של הביוץ.

כיצד לעקוב אחר הביוץ

ישנן מספר דרכים לעקוב אחר הביוץ. אחת השיטות הפופולריות ביותר היא למדוד את החום שלך כל בוקר לפני שאתה קם מהמיטה. זה ידוע כמעקב אחר טמפרטורת הגוף הבסיסית (BBT). ה-BBT של אישה יעלה מעט כאשר היא מבייצת. דרך נוספת לעקוב אחר הביוץ היא להשתמש בערכת מנבא ביוץ (OPK). ערכות אלו מודדות את רמות ההורמון הלוטייניזציה (LH) בשתן. רמות LH עולות ממש לפני הביוץ.

סימני ביוץ

בנוסף למעקב אחר הביוץ, ישנם כמה סימנים גופניים שיכולים להעיד מתי אישה מבייצת. אלה כוללים: • ריר מוגבר בצוואר הרחם • כתמים קלים • רגישות בשדיים • נפיחות • התכווצויות קלות

מה לעשות אם פספסת את הביוץ

אם פספסת את הביוץ, אל תדאג. את עדיין יכולה להיכנס להריון. הביצית זמינה להפריה רק 12-24 שעות לאחר שחרורה. לכן, אם קיימת יחסי מין לפני או אחרי הביוץ, ייתכן שעדיין תוכל להרות. כמו כן, חשוב לציין שזרע יכול לשרוד בגוף עד חמישה ימים. לכן, אם קיימת יחסי מין כמה ימים לפני הביוץ, ייתכן שעדיין תוכל להיכנס להריון. אם את מנסה להיכנס להריון, חשוב לעקוב אחר הביוץ שלך ולקיים יחסי מין במהלך הימים הפוריים ביותר שלך. למידע נוסף על ביוץ ופוריות, מצא מידע נוסף בוויקיפדיה .