כמה זמן לוקח לרחם להתכווץ לאחר הלידה?

מה זה התכווצויות רחם?

התכווצויות הרחם הן הידוק והרפיה קצבית של שרירי הרחם במהלך הלידה. הם עוזרים לדחוף את התינוק מהרחם ודרך תעלת הלידה. התכווצויות מורגשות בדרך כלל כהידוק בבטן התחתונה ויכולים לנוע בין קל לחזק מאוד.

כמה זמן לוקח לרחם להתכווץ אחרי הלידה?

הרחם מתחיל להתכווץ מיד לאחר הלידה וממשיך להתכווץ מספר ימים. הצירים עוזרים לרחם לחזור לגודלו ולצורתו לפני ההריון. הצירים מסייעים גם בהוצאת השליה וכל דם ורקמה שנותרו מהרחם. הצירים נמשכים בדרך כלל כשעה לאחר לידת התינוק, אך יכולים להימשך עד מספר שעות. עוצמת הצירים תרד בהדרגה עם הזמן.

למה לצפות במהלך התכווצויות הרחם

במהלך התכווצויות הרחם, הבטן עלולה להרגיש מתוחה וקשה. הצירים עלולים להיות מורגשים כתחושת התכווצות בבטן התחתונה או בגב. חלק מהנשים עלולות לחוות גם בחילות, הקאות או שלשולים במהלך הצירים.

שיכוך כאבים במהלך התכווצויות הרחם

הקלה על כאבים במהלך התכווצויות הרחם ניתן לספק עם תרופות כגון איבופרופן או פרצטמול. חלק מהנשים עשויות למצוא הקלה גם ממריחת דחיסה חמה על הבטן או מאמבטיה חמה.

מתי לפנות לטיפול רפואי

חשוב לפנות לטיפול רפואי אם הצירים הופכים לכאובים מאוד או אם הם נמשכים יותר משעה. כמו כן, חשוב לפנות לטיפול רפואי אם יש דימום או אם הצירים מלווים בחום, צמרמורות או סימני זיהום אחרים.

השוואה מהירה

מתי להתקשר לרופא

חשוב להתקשר לרופא אם הצירים הופכים לכאובים מאוד או אם הם נמשכים יותר משעה. כמו כן, חשוב להתקשר לרופא אם יש דימום או אם הצירים מלווים בחום, צמרמורות או סימני זיהום אחרים.

דעה אישית

התכווצויות רחם יכולות להיות חוויה מאוד לא נוחה עבור נשים רבות. חשוב להיות מודעים לסימנים והתסמינים של התכווצויות הרחם ולפנות לטיפול רפואי במידת הצורך. נטילת תרופות לשיכוך כאבים ומריחת דחיסה חמה או אמבטיה חמה יכולים לעזור להפחית את אי הנוחות הקשורה להתכווצויות הרחם. צפייה בסרטונים על התכווצויות רחם יכולה גם לעזור לספק מידע ותמיכה בתקופה זו.