הנחיות לאחסון חלב אם
חלב אם הוא מזון מזין ונוח לתינוקך. חשוב להבין את ההנחיות לאחסון חלב אם במקרר, כך שהוא יישאר בטוח לתינוקך לשתות.
על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), חלב אם יכול להישמר במקרר עד ארבעה ימים. זה אומר שאם שואבים חלב ביום שני, אפשר להשתמש בו עד יום חמישי. אם שואבים חלב ביום חמישי, ניתן להשתמש בו עד יום שני.
חשוב לציין שניתן לאחסן חלב אם במקרר עד ארבעה ימים, אך יש להשתמש בו תוך 24 שעות לאחר הוצאתו מהמקרר. זה אומר שאם מוציאים את החלב ביום שני, יש להשתמש בו עד יום שלישי.
אחסון חלב אם במקפיא
אם אינך מסוגלת להשתמש בחלב אם תוך ארבעה ימים, תוכל לאחסן אותו במקפיא עד שישה חודשים. כשמאחסנים חלב אם במקפיא, חשוב להשתמש בכלי אטום. אתה יכול להשתמש בשקית או במיכל המתאימים למקפיא כדי לאחסן את החלב.
חשוב גם לסמן את המיכל עם תאריך שאיבת החלב. זה יעזור לך לעקוב מתי החלב נשאב ומתי צריך להשתמש בו. עדיף להשתמש קודם בחלב הישן ביותר.
כאשר את מוכנה להשתמש בחלב האם הקפוא, חשוב להפשיר אותו באיטיות במקרר או על ידי הפעלתו מתחת למים קרים. לעולם אין להפשיר חלב אם במיקרוגל, מכיוון שהדבר עלול לגרום לנקודות חמות שעלולות לשרוף את הפה של תינוקך.
טיפים לאחסון חלב אם
הנה כמה טיפים שיעזרו לך לאחסן חלב אם בבטחה:
- אחסן חלב אם בכלי או שקית אטומה.
- סמן את המיכל עם תאריך שאיבת החלב.
- השתמש קודם בחלב העתיק ביותר.
- להפשיר חלב אם קפוא במקרר או על ידי הפעלתו מתחת למים קרים.
- לעולם אין להפשיר חלב אם במיקרוגל.
היתרונות של חלב אם
חלב אם הוא המזון הטוב ביותר עבור התינוק שלך. הוא עמוס בחומרים מזינים ונוגדנים שעוזרים להגן על תינוקך מפני מחלות ומחלות. חלב אם גם עוזר למערכת העיכול של תינוקך להתפתח ויכול להפחית את הסיכון לאלרגיות והשמנה.
חשוב לזכור שחלב אם הוא מזון מתכלה ויש לאחסן אותו ולהשתמש בו בהתאם להנחיות המפורטות לעיל. על ידי הקפדה על הנחיות אלו, תוכל להבטיח שהתינוק שלך מקבל את חלב האם הבטוח והטרי ביותר האפשרי.